Monthly archives: July, 2016

อบไอน้ำผิวหน้าช่วยลดปัญหาความมัน

การอบไอน้ำเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหน้า ช่วยขจัดสิ่งสกปรก และช่วยลดปัญหาผิวหน้ามันอย่างได้ผล ซึ่งเราสามารถทำการอบเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องเข้าร้านเสริมสวยหรือสถานเสริมความงาม แต่ที่สำคัญควรทำให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง จึงจะสามารถช่วยแก้ปัญหาความมันบนใบหน้าอย่างได้ผล สำหรับวิธีและขั้นตอนในการทำจะมีดังนี้ค่ะ วิธีอบไอน้ำผิวหน้าด้วยตัวเอง นำน้ำสะอาดใส่ลงหม้อแล้วทำการต้มให้เดือดจนเป็นไอ จากนั้นให้นำหน้าไปอังไว้ ใครจะใช้ผ้าขนหนูคลุมทับศีรษะอีกชั้นหนึ่งก็ได้นะคะ เพื่อให้ไอน้ำโดนผิวหน้าอย่างทั่วถึง จากนั้นให้อังจนเหงื่อออกตามผิวหน้า แล้วจึงไปล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า แล้วตามด้วยล้างน้ำเย็นอีกครั้งเป็นขั้นตอนสุดท้ายเพื่อช่วยปิดรูขุมขน วิธีนี้ไอน้ำจะทำให้รูขุมขนเปิดออกและช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขน จึงช่วยทำให้ผิวหน้าของเราสะอาดขึ้นและลดปัญหาความมันอย่างได้ผล นอกจากการอบไอน้ำเพื่อช่วยลดปัญหาความมันบนใบหน้ากันแล้ว ถ้าอยากจะให้ได้ผลดียิ่งขึ้นในระหว่างวันเราควรงดรับประทานอาหารมันๆ กันด้วย เช่น กะทิ หรือเนื้อติดมัน รวมไปถึงของทอดต่างๆ แต่ให้หันมาเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ดื่มสะอาดเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ก็จะช่วยทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส ดูมีชีวิตชีวา และปัญหาความมันก็จะค่อยๆ ลดลงได้อย่างที่เราต้องการ