Monthly archives: March, 2016

ทำอย่างไรให้ฟันกลับมาขาวใสและยิ้มอย่างมั่นใจ

ไม่ว่าใครก็อยากมีฟันมีขาวใสสวยเพื่อช่วยให้ยิ้มอย่างมั่นใจ สาวๆคนไหนที่ชอบดื่มน้ำชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์มักจะประสบปัญหาฟันที่เริ่มเหลือง จนมักจะไม่มั่นใจหากต้องยิ้มในที่ที่มีผู้คนเยอะ ฉะนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเปลี่ยนสีฟันให้กลับมาขาวใสและยิ้มอย่างมั่นใจ อันดับแรกคุณควรหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ ด้วยวิธีการแปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธีหลังการรับประทานอาหารทุกมื้อหรืออย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ประมาณ 2 นาที เลือกใช้ยาสีฟันฟันฟันขาวเลือกใช้ยาสีฟันสูตรทำให้ฟันขาวหรือยาสีฟันฟอกฟันขาว งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มจำพวก ชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ขนม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาหารรสจัด เพราะน้ำตาลและคาเฟอีนจะเปลี่ยนเป็นกรดจนทำให้เกิดฟันผุและมีสีเหลืองขึ้น หมั่นไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละครั้งเพื่อให้แพทย์ทำการ ขูดหินปูนซึ่งจะช่วยขจัดหินปูนที่ติดอยู่บนชั้นเคลือบฟันแล้วยังช่วยขจัดคราบอาหารหรือเม็ดสีเข้มที่มาเกาะบนฟันได้ การฟอกสีฟัน ถือว่าเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในยุคปัจจุบันเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยมันสามารถเห็นผลหลังจากฟอกฟัได้ในทันทีและยงัสามารทำได้ที่คลินิกทันตแพทย์และด้วยตนเองที่บ้าน ฟันที่ขาวใสจะสามารถกลับมาได้หากคุณลดความเสี่ยงหรือสาเหตุของการเกิดฟันเหลืองให้ลดน้อยลง ดีกว่าคุณต้องเสียเงินเพื่อทำการฟอกฟันหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวฟันในตอนหลัง เนื่องจากมีราคาแพงและอาจจะมีผลต่อสุขภาพฟันซี่อื่นๆอีกด้วย